OM Yoga mit Anca, Yoga Lehrerin nach Sivananda-Tradition

Asanas

Berg mit gestreckten Armen
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gestreckte Berghaltung
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Berg mit Dehnung links
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gestreckte Berghaltung
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Berg mit Dehnung rechts
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Dreieck links
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Dreieck links
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Der Baum "Variation"
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Kali Hocke rechts
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Kali Hocke mitte
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Kali Hocke links
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Sprinter links
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nach oben schauender Hund
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Sprinter rechts
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gedrehtes Dreieck rechts
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gedrehtes Dreieck links
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Stern
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stehende Vorwaertsbeuge
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stehende Vorwaertsbeuge
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Berghaltung
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Berg
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Berg
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